Главная / Услуги / Фитнес-центр

Фитнес-центр

Тренажерный зал

В тренажерном зале можно заниматься даже людям, имеющим хронические заболевания или физические недостатки, а также имеющими ограничения в двигательной активности, связанные с возрастом, так как здесь тренировка разрабатывается строго индивидуально. Квалифицированные инструкторы помогут сформировать культуру питания и здоровый образ жизни. 

В небольшом уютном зале есть все для успешных и комфортных тренировок. К вашим услугам новое профессиональное оборудование фирмы Body Solid: беговые дорожки, степперы, эллипсоиды и т.д. Благодаря кондиционеру здесь всегда поддерживается комфортная температура. Звучит музыка, есть прохладная питьевая вода. Для удобства занимающихся в залах предусмотрены удобные раздевалки и душевые кабины, ценные вещи можно сдать в сейф.

Для занятий в зале приобретайте абонементы на 1 или 3 месяца, они имеют 2 уровня программ, в зависимости от вашей подготовки: начальный и продвинутый. Вы можете тренироваться самостоятельно, после первого занятия с инструктором, пройдя вводный курс. 

 

 

 

+375 29 328 71 76   ВАДИМ

 

 Вадим Тарасов 

 Стаж работы: более 10 лет. 

Образование: высшее – по специализации: "педагог - организатор физкультурно-оздоровительной работы ". 

Закончил курсы БГУФК" Тренер по бодибилдингу".

Участник конвенций по диетологии и правильному питанию. 

Сертификаты: 

"Персональный тренер" 1 и 2 уровень",

"Искусство правильно худеть". 

Старший инструктор по подготовке участниц к республиканским и международным конкурсам красоты.

 

 

 Галина Гайдуль

Многократная финалистка и призёр областных, республиканских и международных соревнований 1998-2003 гг:

1998 - Гродненские областные соревнования - 1-е место;

1998 - Чемпионат Республики - серебряный призёр;

1998 - Чемпионат Европы г. Паланга (Литва) - финалистка;

1998 - Международный турнир (Словакия) - 4-е место;

1998 - Москва - финалистка;

1999 - Международный турнир Якубы Чеховского - золотая медаль и абсолютная чемпионка;

2003 - Кубок Республики - бронзовый призёр.

 

Профессиональный тренер по бодибилдингу (Академия физвоспитания г. Минска, ныне БГУФК). Высшее педагогическое образование (психология/педагогика Могилёвский пед. университет им. Кулешова). 

 

 

Юлия Бледнова

Имеются сертификаты, полученные на базе International Fitness education, по следующим направлениям:

- Миофасциальное расслабление;

- Функциональная анатомия. Психосоматика;

- Теория, методика и практика занятий в тренажёрном зале;

- Кардиотренинг. Развитие общей и специальной выносливости;

- Функциональный тренинг для тренажерного зала;

- Тренировочные петли;

- Диетология и проблемы ожирения.

 

Постоянное повышение профессионального уровня, посещение фитнес конвенций и фестивалей с участием лучших педагогов международного класса.

 

Лучиц Екатерина

Инструктор групповых занятий по пилатесу. 

Образование: высшее, БГУФК (оздоровительная физическая культура и туризм). 

 

 

 

 

 

  

 

фотографии